Archivos mensual: julio, 2021

EJERCICIOS PARA MEJORAR LA FORMA DE ANDAR

Mientras en las culturas orientales los pies son una parte muy valorada del cuerpo, en nuestra tradición cultural han sido generalmente desprestigiados como bien refleja la expresión: “pensar con los pies”. La ancestral cultura india afirma que la forma en que caminamos dice mucho de nuestra personalidad. Si nos fijamos durante un rato en el …

CONOCIMIENTO Y SALUD

Con frecuencia, las pruebas radiográficas, escáneres y resonancias magnéticas detectan hallazgos en la columna de individuos sanaos (como degeneración discal, espondilolistesis, protrusiones, hernias discales o estenosis espinales) que no causan dolor ni molestia  y que son irrelevantes. Pero, estudios recientes han demostrado que el observar tales hallazgos radiológicos puede llevar a los médicos a pensar que …

¡FELIZ VERANO!

Ayer 30 de junio concluimos nuestro trigésimo sexto curso de yoga. Un curso que, a pesar de haber estado condicionado por las exigencias de la pandemia, permanecerá en nuestro recuerdo como una experiencia en cierta medida bonita, entrañable y enriquecedora. Finalizadas las clases, y con todo el verano por delante, os deseamos, como siempre y …