Yoga Logroño: ESCUELA ANANDA
Yoga Logroño ESCUELA ANANDA: formados en INDIA durante largas estancias desde 1982, y 900 horas anuales enseñando yoga desde 1985.
Prânâyâma es la cuarta etapa del Ashtânga o sendero del Yoga como sistema filosófico (según se describe en los Yoga Sutras de Patanjali y posteriormente, de manera más desarrollada, en el Raya Yoga) antes de alcanzar el estadio definitivo de iluminación (Samâdhi) que se halla en la octava y última etapa. Prânâyâma es una palabra …
Reanudamos las clases de yoga a partir del lunes día 22 según la reciente normativa del Gobierno de La Rioja. Para organizar los grupos, como comprenderás, necesitamos saber con rapidez quiénes vais a venir y a qué grupo. Te recordamos los horarios de las clases: De 10 a 11:15 o de 11:30 a 12:45 MARTES …
Ayer, estando caminando en compañía de un amigo nos topamos con un viejo conocido de mi acompañante. Ambos, al verse, se sorprendieron gratamente; pues hacía tiempo que no se veían. -¡Qué casualidad! ¡Cuánto tiempo sin vernos! -Exclamó mi amigo con tono de agradable sorpresa- -¡Bueno! ¡La casualidad no existe! ¡Será que nos teníamos que ver! …
Al levantar peso manteniendo la espalda encorvada se incrementa la presión en la parte posterior de los discos intervertebrales de tal manera que pueden fisurarse o romperse y producir una hernia discal. El repetitivo mal hábito de coger peso con la espada curvada va aumentando progresivamente el impacto del núcleo pulposo en la envuelta fibrosa …
Para combatir el dolor de espalda, en la actualidad, hay infinidad de terapias. La mayoría de ellas nunca se han estudiado científicamente; y, de las estudiadas, muy pocas han demostrado ser verdaderamente eficaces. Aun así, sin que existan datos objetivos que las avalen, son demandadas por millones de personas en todo el mundo. La Agency for …