Yoga Logroño: ESCUELA ANANDA
Yoga Logroño ESCUELA ANANDA: formados en INDIA durante largas estancias desde 1982, y 900 horas anuales enseñando yoga desde 1985.
La Bhagavad Gita (Canto del Excelso) es la obra más difundida de la literatura india a nivel mundial. Fue traducida por vez primera al inglés en 1785, al latín en 1823 y, en la actualidad, a casi todos los idiomas del mundo. Una obra estudiada, no solo por los grandes maestros vendantistas a lo largo …
Prácticamente el 100% de la población sufre de dolor de espalda y/o cuello alguna vez a lo largo de su vida. Un problema de salud que es la causa que más bajas laborales produce y que conlleva un descomunal gasto económico para toda la sociedad. Por ello urge abordarlo para tratar de solucionarlo. Según los …
En reflexiones pasadas veíamos que, en el fondo, la realidad es que todos los seres humanos de cualquier época y lugar buscamos lo mismo: felicidad completa y permanente. De tal manera que todo lo que hacemos a lo largo de nuestra vida persigue como fin último ese anhelado estado de bienestar que denominamos felicidad. Ya …
Todo lo que nace va progresiva y lentamente deteriorándose hasta morir. Esto es un hecho básico de la vida en esencia que todos conocemos y que conviene tener completamente interesado. Pues solo cuando se es plenamente consciente de ello se valora, se cuida y se disfruta como la vida merece ser valorada, cuidada y disfrutada. …
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La respiración, como ya comentamos en la entrada titulada “7 formas de respirar” está producida por determinados grupos musculares. Evidentemente, para simplemente sobrevivir, no se necesita utilizar todos esos músculos ni tampoco las 7 distintas formas de respirar. De igual manera que para nuestra comunicación diaria tampoco necesitamos conocer todas las palabras de nuestra lengua, …
Para hacer algo se requiere saber cómo hacerlo y, luego, hacerlo. Todo camino a recorrer y objetivo a alcanzar requiere de un conocimiento específico sobre cómo conseguirlo y la puesta en práctica de ese conocimiento. Así, por ejemplo, para adquirir la habilidad de curar personas enfermas se precisan conocimientos de medicina, pero no de… alfarería. …
Ananda: palabra sánscrita que significa Felicidad Suprema. Ningún ser vivo desea sufrir. Desde los organismos más simples de la naturaleza hasta los más complejos desean llevar una vida tranquila, placentera y alejada del sufrimiento. Los seres humanos no somos distintos en esto al resto de los seres vivos. Por ello, vivir en estado de felicidad …
En la escuela Ananda entendemos la relajación como el estado de reposo relativo, natural y necesario, en el cual todos los seres vivos permanecemos cíclicamente, durante cierto tiempo y con grados variables de intensidad, para así recuperarnos de la actividad previa y reponerse para continuar con ella. Relativo porque la relajación absoluta es incompatible con …